Варикоз у мужчин

Варикозное расширение вен нижних конечностей встречается у 50% мужчин. Большинство пациентов долгие годы не замечают симптомов заболевания, так как расширенные вены на ногах мужчин практически не видны из-за волосяного покрова. Обычно первые признаки варикоза у мужчин начинают их беспокоить в возрасте от 45 лет и дальнейшем лишь становятся более неприятными.

С эстетической точки зрения варикозное расширение вен и сосудистая сетка для мужчин не так проблематичны, как для женщин. Но варикоз причиняет боль, в ногах ощущается тяжесть, судороги. И если не начать своевременное лечение у флеболога, то грозит перерасти в такие осложнения, как трофические язвы, тромбоз и тромбофлебит.

Причины возникновения варикоза у мужчин

•    Наследственность – развитие варикозной болезни может быть генетической предрасположенностью, и по женской, и по мужской линии. Обычно это обусловлено врожденной слабостью венозных клапанов нижних конечностей. Через неплотно закрытые клапаны проходит кровь в нижние отделы тела, застаивается и расширяет стенки сосудов.
•    С курением повышается риск развития варикоза. Эта вредная привычка нарушает кровоток.
•    Лишний вес – превышение веса на более 20 процентов от нормы повышает вероятность возникновения варикозной болезни.
•    Поднятие тяжестей – силовые нагрузки, тренировки со штангой значительно увеличивают нагрузку на вены.
•    Профессиональная деятельность – длительное пребывание на ногах в одной позе, либо долгое сидение, повышает риск развития варикоза. Поэтому варикозное расширение вен на ногах становится «профессиональным» заболеванием преподавателей, оперирующих хирургов, программистов, бухгалтеров.

При первых симптомах варикозного расширения вен – тяжести и болей в ногах, увеличении вен – нужно обратиться за помощью к врачу-флебологу. Точная диагностика и комплексное лечение помогают вернуться к полноценной здоровой жизни и избежать осложнений.

Учитывая факторы риска, необходимо запомнить простые правила профилактики варикоза у мужчин

Употребляйте в пищу больше растительных волокон – они содержатся в фруктах и овощах, цельнозерновом хлебе, немолотых крупах. Это поможет избежать запоров, чтобы не повышать давление на вены прямой кишки и, соответственно, на вены нижних конечностей. Выпивайте не менъшее 2,5 л воды в сутки.

Постепенно сбрасывайте лишние килограммы, отказавшись от жирных, сладких и мучных продуктов.

Полезны умеренные физические нагрузки. Главное – они должны быть регулярными –  2-3 раза в неделю. При симптомах варикозной болезни рекомендуются ходьба, плавание, йога. При занятиях в тренажерном зале необходимо поставить в известность инструктора о наличии варикоза, чтобы он назначил специальную программу тренировок. Лучше избегать приседаний, выпадов с отягощениями. Противопоказаны становая тяга, интенсивные нагрузки на беговой дорожке, велотренажере, упражнения для ног с большим весом. Обратите внимание, что бег по твердым поверхностям – по асфальту или бетону – может спровоцировать развитие варикоза.

Во время работы чаще поднимайтесь из-за стола, прохаживайтесь по кабинету, не ленитесь ходить по лестницам.

Варикозное расширение вен поражает не только нижние конечности. Одна из мужских проблем – варикоцеле. Патологическое расширение вен семенного канатика. Как правило, проявляется с левой стороны. Варикоцеле вызывает боль, может возникнуть атрофия яичка, бесплодие.

Патологическое расширение и извитость вен прямой кишки приводит к образованию узлов – геморрою.